パーソナル
トレーニングジム
A TERRACE
身体と心を強くするトレーニングがここにあります。
働く人のための、強い身体づくりを。
無駄のないアプローチ
継続的で的確なサポート
パーソナル
トレーニングジム
A TERRACE
身体と心を強くするトレーニングが
働く人のための、強い身体づくりを。
無駄のないアプローチ
継続的で的確なサポート
「痩せたい」「引き締めたい」「筋肉をつけたい」「運動が続かない」「食事の管理が難しい」運動初心者からアスリートまでお悩みは千差万別。だから、A TERRACEはトレーナーの質にこだわっています。
ボディメイクコンテストなどの大会受賞者・栄養学・解剖学の知識を有するボディメイクのプロが、あなたにとって最も効率的なトレーニング指導をご提供いたします。
身体づくりのエキスパート
Trainer
プロのサポートで理想の体へ。
当ジムのトレーナーは、お客様一人ひとりの目標に合わせたパーソナルトレーニングを提供するエキスパート。筋肉をつけることや体脂肪を減らすための知識と技術を持ち、自身の経験や知見を活かしてお客様の体作りをサポートします。
丁寧なヒアリングを通じて個々の目標やライフスタイルを把握し、無理なく効果を実感できるプランを提案。一人では到達できないレベルのトレーニングで確実な進化を提供できるトレーナーがあなたをサポートします。
InBody
データが語る、理想のカラダづくり。
当ジムでは、科学的に裏付けされたトレーニングを提供するために、InBodyを使用しています。InBodyは、わずか15秒で体重、筋肉量、体脂肪率などの体成分を正確に測定できる最先端の体成分分析装置です。
世界中で30件以上の研究によって、年齢や性別、体型にかかわらず高い精度が証明されており、個々の目標に合わせたパーソナライズされたトレーニングプラン作成に最適です。筋肉量の増加や体脂肪の減少など、トレーニングの成果を数字で確認できるので、進捗をリアルタイムで追跡できます。
さらに、測定結果はアプリを通じていつでも確認可能です。日々の体の変化をグラフで見える化し、モチベーションを維持しながらトレーニングを進めることができます。InBodyを活用し、効率的に自分の体を知り、目標達成に向けたサポートを提供いたします。
エーテラス入間市駅前店
〒 358-0003 埼玉県入間市豊岡1-4-34 1階
営業時間：12時～21時
入間市駅から徒歩5分
利用可能駐車場：タイムズ入間第２／タイムズ入間第３
300円分のタイムズチケット（駐車サービス券）をご利用後にお渡しいたします。
エーテラス 新所沢東口店
〒 359-0044 埼玉県所沢市松葉町1-1D・B 新所沢ビル３階
営業時間：12時～21時
新所沢駅から徒歩1分
利用可能駐車場：タイムズ所沢松葉町／タイムズ新所沢第１０／タイムズ所沢松葉町第２
300円分のタイムズチケット（駐車サービス券）をご利用後にお渡しいたします。
NEW OPEN！
エーテラス 池袋東口駅前店
〒 170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目3-7 東亜ビル５階
営業時間：12時～21時
池袋駅から徒歩2分
2024年11月20日よりプレオープン決定！
ご体験予約は20日以降でご希望をお送りください！
今日、変われるチャンスかもしれない！！
体験予約申込フォーム
体験トレーニングは、以下の日程で実施中！
| 体験実施曜日・時間 | |||||||
| 開始時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 12：00 | ✖ 予約不可 | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 13：00 | 〇 | 〇 | 〇 | ||||
| 14：00 | 〇 | 〇 | 〇 | ||||
| 15：00 | 〇 | 〇 | 〇 | ||||
| 16：00 | 〇 | 〇 | 〇 | ||||
| 17：00 | 〇 | 〇 | 〇 | ||||
| 18：00 | △ | △ | △ | △ | 〇 | 〇 | 〇 |
| 19：00 | △ | △ | △ | △ | 〇 | 〇 | 〇 |
| 20：00 | △ | △ | △ | △ | 〇 | 〇 | 〇 |
| 〇 △：予約リクエスト可能 | |||||||
※無料体験はすべての店舗で1回です。
※ご希望日時を第三希望までお知らせください。
※ご体験確定日時はメールにてお知らせします。
※初回来店時、LINE公式アカウントから発行される体験無料クーポンをご利用ください。
※当日は、トレーニングウェア・シューズ（内履き）・タオルをご持参ください。
※ご体験当日の 緊急連絡はお電話にてお願いいたします。
